30. TJEDAN trudnoće – Komunicirajte s bebom, pjevušite joj i puštajte glazbu
U ovom razdoblju često se javljaju grčevi u listovima, za što pomaže uzimanje magnezija
Beba
Bebica je ovog tjedna narasla na oko 40 centimetra od tjemena do pete. Teži oko 1.400 grama.
Deblja se i dobiva prosječno 200 do 250 grama tjedno. Oponaša pokrete disanja i često štuca. Koža joj više nije tako tanka i naborana.
Kod muškog fetusa testisi su spušteni u skrotalne vrećice. Velike usne stidnice ženskog fetusa prikazuju se poput ‘zrna kave’. Na ultrazvuku se sve to može lijepo vidjeti.
Mama – Odmarajte na lijevom boku
Maternica je narasla 10 centimetra iznad pupka. Treba vam sve šira odjeća. Sporije se krećete, a trbuh vam pritišće pluća pa možete osjećati nedostatak zraka.
Česti su grčevi u listovima između 29. i 32. tjedna, za što pomaže uzimanje magnezija od 300 mg dnevno.
Možda vam je teško namjestiti se u krevetu i zaspati. Pokušajte leći na bok s jastukom između nogu. Zbog optimalnog dotoka krvi vašoj bebi, podsjećamo da je najbolje da ležite na lijevom boku.
Nastavite komunicirati s bebicom. Pričajte joj, pjevušite i puštajte glazbu. Ona sada može osjetiti masiranje maternice kada vi imate Braxton Hicksove kontrakcije, no obavijena je i zaštićena plodnom vodom.
